Польза балансборда
Балансборд – это достаточно простой на первый взгляд тренажер, способный составить конкуренцию профессиональным залам для тренировок и принести не меньше пользы. Используя его, можно улучшить координацию, научиться хорошо держать равновесие, укрепить мышцы ягодиц, ног и бедер. Учитывая все это, нет ничего удивительного в том, что балансборды с каждым днем набирают все большую популярность. Если ра..
Балансировочная доска
Балансировочные доски – идеальный домашний тренажер, который всесторонне развивает ребенка и взрослого, поддерживает его здоровье, заботится о мышечных группах и скелете. На рынке Украины данный вид продукта за последние несколько лет стал наиболее популярным среди подарков. Связано это с многими причинами, о которых мы поговорим в этой статье.Основная задача оборудования для балансаМы стоим, ходи..
Подарок любимому на день рождения в 2021-ом году
Новый год еще не близко, но как говорится, «готовь сани с лету». А значит нужно заранее определится с тем, на что копить деньги, и как порадовать любимого человека в следующем году. Мы тоже задумались над этим и решили подойти к вопросу комплексно. Конечно, лучшим подарком любимому на день рождения мы считаем балансборды. Но: Это не значит, что альтернатив нет. Мы обязательно а..
Тренажер для сноуборда
Балансборд – тренажер для идеального баланса. Всегда мечтали встать на сноуборд, и прокатиться с ветерком по заснеженным склонам, навстречу ветру и хорошему настроению? Одного желания мало – для начала, вам просто необходимо выработать идеальный баланс. Сделать это достаточно просто – в любом спортивном магазине вы легко найдете специальный тренажер для сноуборда, который поможет вам в самые коро..
Мозжечковая стимуляция
Мозжечок – один из отделов головного мозга, состоящий из червя и двух полушарий. Он отвечает за координацию мышечной и умственной деятельности, а также дает возможность своему обладателю поддерживать равновесие и ощущать сове местоположение в пространстве. Но на этом функции мозжечка не заканчиваются. По результатам исследований последнего десятилетия этот отдел мозга отвечает за развитие памяти в..
Что такое баланс борд?
Баланс борд – это спортивный набор, который развивает координацию, а также тренирует разные группы. Каждая тренировка на нем подобна исполнению трюков артистами цирка. Стоя на тренажере, мозг подает сигнал всем частям тела, развивая определенные навыки. С каждым последующим упражнением Вам всё легче становится его выполнять.Для чего он нуженБалансборд придумали в конце 1960 года в США. Начальное п..
Как выбрать баланс борд
Баланс борд – это универсальный тренажёр, который помогает развить чувство баланса, улучшает координацию, тонизирует и укрепляет мышцы. Он отлично подойдёт тем людям, которые любят спорт или ведут активный образ жизни. Однако большой ассортимент самых разных моделей может поставить в тупик. И многие люди банально не знают, как выбрать наиболее подходящий для себя баланс борд. Попробуем разобраться..
Упражнения на балансборде
Любые, даже самые обычные упражнения на балансборде станут эффективнее. Для любого человека, ведущего спортивный образ жизни, это незаменимая вещь в поддержании крепкой физической формы и стройности. Он воздействует на все группы мышц, даже труднодоступные. А также развивает координацию и учит владеть своим телом. Как начать делать упражнения?Тренировка на доске с роликом проходит следующ..
Для чего нужен баланс борд
Каждая тренировка – это работа по закреплению определённых навыков. Мозг рассматривает данную ситуацию и подает сигнал мышцам тела мгновенно. Прорабатывая одни и те же движения, нам становиться легче с каждым разом их выполнять. Самое главное в этих процессах – уметь держать равновесие и обладать уверенной координацией. Профессиональные навыки Первые баланс борды появились в 60-х годах прошлого ..
В этой рубрике вы найдете полезные материалы на тему баланс бордов и спорта в целом. Мы регулярно публикуем различные новости и статьи что бы вы были в курсе всех событий.