Балансировочные диски

Тренажер для равновесия – круглый диск неустойчивый на полу, используется для тренировок координации и баланса. Он хорошо укрепляет мышцы всего тела, в особенности стабилизирующие, которые редко задействуют в повседневной жизни. Исполняя несложные движения, Вам все равно приходится напрягать самые мелкие части тела.

Отображаются все 4 результата

Для чего нужно купить балансировочный диск

  • Упражнения на таком тренажере развивают осанку и гибкость
  • Развивают опорно-двигательный аппарат.
  • Наращивают суставную ткань и восстанавливают связки
  • Гармонично и равномерно развивают тело
  • Воздействуют на рецепторы, отвечающие за равновесие
  • Помогают поддерживать духовный баланс
  • Тонизируют организм, заряжая его энергией
  • Оказывает полезную кардионагрузку на сердце
  • Модели с шипами делают точечный массаж

Можно бесконечно перечислять пользу диска, его возможности не ограничены.

Как правильно тренироваться

Чтобы понять суть комплекса, начинайте с неинтенсивных упражнений. Не рекомендуется делать резких или быстрых движений – это чревато травмой. Лучше всего перед комплексом немного размяться.

Попробуйте просто вставать и сходить с диска ровным шагом. Когда приобретете уверенность, можно смело начинать выполнять обычные упражнения степ-аэробики и фитнеса. Вы увидите, как простые вещи могут принять краски и увлечь благодаря необычному кругу. С его помощью также можно разнообразить обычные тренировки в спортзале, повысив их сложность и эффективность.

Типы тренажеров

Самыми популярными моделями являются:

  • Босу. Половина фитбола, выполненная их твердого материала. С ним хорошо выполнять отжимания, а также стоять в планке.
  • Массажная подушка. Воздействует на важные точки нашего организма, улучшая кровообращение. Отлично подходит для профилактики плоскостопия и укрепления связок.
  • Полусфера. Различается по диаметру в зависимости от назначения. Тренирует вестибулярный аппарат и учит владеть телом.
  • Баланс диск. Универсальный тренажер, который соответствует новичкам и профессионалам. В каталоге интернет-магазина можно ознакомится с множеством моделей, и купить с доставкой по привлекательной цене.
  • Платформа степ или кор. Такой вид нестабилен и усиливает эффект от кардио, силовых нагрузок или занятий аэробики. Подходит для развития навыков сноубордистов, лыжников и сёрферов в период межсезонья.

Чтобы приобрести диск для баланса, необходимо добавить понравившийся образец в корзину и оформить заказ. Цена на тренажер зависит от диаметра изделия, материала, качества исполнения. Мы осуществляем доставку по всей территории Украины.